Diretta: Ricordati di respirare
Ricordati di respirare
Sono molto felice di aver invitato Margherita Palmieri – facilitatrice del benessere e scienziata del respiro.
Insieme parleremo di quanto è importante (a maggior ragione in periodi difficili come quelli che stiamo vivendo) prendere consapevolezza di noi stesse, di quello che sentiamo a livello corporeo e di quello che proviamo a livello emozionale.
Il respiro praticato con consapevolezza è un mezzo potente che la natura ci ha donato e che può aiutare a riequilibrarci.
Trovo che questo tema possa essere davvero utile a tutte noi.
Se vuoi conoscerci un po’ meglio:
ConCostanza Comunicazione
Sono Costanza, ti supporto passo passo verso la tua comunicazione più ispirata, organizzata e semplice, che ti rispecchi.
Margherita Palmieri – Facilitatrice del benessere
Sono Margherita, accompagno e sostengo le donne che vogliono intraprendere un percorso volto al Ben-Essere psico-fisico, con attività mirate a soddisfare i diversi bisogni che caratterizzano il ciclo vitale femminile.
